Attention aux fortes chaleurs

ATTENTION aux FORTES CHALEURS

Message du Ministère des Affaires Sociales et de la Santé

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

• La chaleur fatigue toujours
• Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
• La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

CES RISQUES PEUVENT SURVENIR DES LE PREMIER JOUR DE CHALEUR
Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

La plateforme téléphonique Canicule info service vous informe également au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), tous les jours de 09 h à 19 h. Elle est activée dès le premier épisode de chaleur.


Quelques recommandations :

• Maintenir votre maison au frais, fermer vos volets le jour
• Mouiller votre corps et se ventiler
• Boire suffisamment tout au long de la journée, même si vous ne n'avez pas soif, boire régulièrement de l'eau, évitez les boissons alcoolisées.
• Manger en quantités suffisantes.
• Prendre des nouvelles de ses proches.
• Evitez les efforts physiques