Pour que le mal de dos s'arrête, mieux vaut ne pas s’arrêter
SOURCE : Assurance maladie - Ameli - 17 mai 2019
Seuls
37 % des Français sont convaincus qu’en cas de mal de dos, il faut
continuer à la fois ses activités quotidiennes et professionnelles (1).
Or, le maintien des activités, adaptées si nécessaire, fait partie du
traitement.
En 2017, 7 personnes sur 10 (68 %) estimaient que le meilleur remède
contre la lombalgie, nom scientifique du mal de dos, était le repos (2).
Après la campagne de sensibilisation de l’Assurance Maladie « Mal de dos ? Le bon traitement, c'est le mouvement »,
lancée en 2017 et élaborée en partenariat étroit avec les sociétés
savantes et les collèges professionnels (3), elles sont moins de 5 sur
10 (45 %) à le penser encore (4).
La lutte contre les fausses croyances
et les mauvais réflexes en cas de mal de dos se poursuit !
En
effet, contrairement aux idées reçues, les activités de la vie
quotidienne, y compris professionnelles, sont bénéfiques pour le dos :
- emmener ses enfants à l'école ;
- cultiver ses passions ;
- aller au travail ;
- rencontrer ses clients...
La lombalgie peut être douloureuse. Pourtant, les personnes qui
souffrent du dos sont encouragées à continuer à vivre normalement car,
pour que le mal de dos s'arrête, mieux vaut ne pas s’arrêter.
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