C'est le moment !!!
Qu'est-ce que la grippe ?
- Infection virale aigüe des voies respiratoires
- Se propage facilement d'une personne à l'autre
- Pire qu'un simple rhume !
- Maladie contagieuse grave et potentiellement mortelle
- Fièvre soudaine, toux sèche, céphalées, maux de tête, douleurs musculaires et fatigue pendant 5 à 7 jours
La toux peux persister jusqu'à 2 semaines et la fatigue jusqu'à 1 mois.
Quelques conseils pour ne pas l'attraper !!!
- Se laver les mains régulièrement avec du savon et de l'eau ou une solution hydroalcoolique
- éviter les contacts (serrer les mains, embrasser, partager des objets... )
- Aérer son logement quotidiennement
- Ne pas porter ses mains au visage (yeux, bouches...)
- Se faire vacciner
Si vous êtes déjà malade !!!
- Eternuer, tousser dans un mouchoir ou dans votre manche. Ne cracher que dans un mouchoir en papier.
- Utiliser des mouchoirs en papier à usage unique et les jeter après usage dans une poubelle.
- Porter un masque.
- Rester au chaud et garder la chambre.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire